Wellness Journey

El programa Wellness Journey incluye 8 citas online ( 4 citas por mes , 2 meses en total) para cambio de hábitos, es un viaje holístico diseñado para apoyar la adopción de estilos de vida más saludables y sostenibles. Este programa incluye asesoramiento personalizado, planes de nutrición, rutinas de ejercicio, prácticas de mindfulness y técnicas de manejo del estrés. Ideal para aquellos que desean transformar sus hábitos diarios, mejorar su salud física y mental, y alcanzar un bienestar integral. Los participantes reciben seguimiento continuo y herramientas prácticas para mantener los cambios a largo plazo, promoviendo una vida más equilibrada y plena.